Главная Блоги местных жителей Здоровье Благотворное влияние массажа

Благотворное влияние массажа

Здоровье

Массаж является активным лечебным методом, который заключается в механическом воздействии на определенные участки обнаженного тела. Массаж осуществляется специальными приемами, которые выполняет руками массажист. Используются и дополнительные массажные средства для смягчения кожи. Эта процедура производит оздоровительный эффект не только на кожный покров, но и на весь организм, включая систему кровообращения и внутренние органы.

С древности массаж используется при лечении от остеохондроза, ревматизма, сердечной недостаточности, ожирения и т.д. Кроме того, он обладает успокаивающим и расслабляющим воздействием и благотворно влияет на нервную систему, помогая преодолеть психологический дискомфорт, избавиться от депрессии, справиться со стрессом или бессонницей. В результате массажа нормализуется кровяное давление и повышается общая работоспособность организма.

В наше время массаж, благодаря способности стимулировать кровообращение и улучшать процессы обмена веществ, используется как средство борьбы с целлюлитом.

Воздействие на жировую ткань осуществляется опосредованно. Интенсивность обменных процессов приводит к усиленному выделению избыточного количества жира, но для появления желаемого результата требуется длительный курс не менее чем из 15 сеансов в сочетании с активными физическими упражнениями.

Под влиянием массажных процедур увеличивается эластичность мышц, замедляется атрофия мышечных тканей, пациент легче переносит повышенные физические нагрузки и быстрее восстанавливается после них. Уже после первых сеансов он избавляется от тяжести в ногах, чувствует снижение болезненных ощущений, его суставы обретают подвижность. Улучшение лимфо- и кровообращения в кожных покровах приводит к тому, что бледная морщинистая кожа снова обретает упругость и становится менее чувствительной к механическим воздействиям и перепадам температур.

30.07.2013 Александр Сабсаев

Архив новостей

понвтрсрдчетпятсубвск
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031