Диетологический центр "Палитра питания"

Этот центр помогает людям становиться стройными, красивыми и здоровыми. И все это происходит благодаря полному изменению жизни человека и здоровому питанию. Такой способ весьма эффективный и еще ни разу не подводил.

Диетолог специально разработал программу «Легкий шаг». Эта программа центра, которая хорошо снижает вес и ознакомляет с основами того, как нужно правильно питаться, что не только приводит к потрясающим результатам, но и в корне изменяет взгляды человека на спорт и пищу. Еще одним плюсом программы является тот факт, что она разработана по лучшим международным методам, а также адаптирована под русского человека. Ключевым элементом здесь является обычная чистая вода.

Основой для «Легкого шага» стала американская «Пирамида питания», обучающая основам правильного питания и отлично зарекомендовавшая себя во многих странах, таких, как Великобритания, Италия, Мексика и Япония. Ее оригинальность в том, что она предлагает считать не калории, а порции для создания своего рациона. Нельзя не согласиться, что такой способ куда удобнее и проще.

Возвращаясь к программе «Легкий шаг», стоит отметить, что ее все время совершенствуют, учитывая результаты самых последних экспериментов и исследований. Это помогает ей быть эффективной. Она построена таким образом, что учитывая особенности каждого, кто ею пользуется. И потому, ради достижения наилучших результатов нужно лишь особенности вашего образа жизни и организма. Специалисты центра обязательно вам в этом помогут.

Что касается тех самых особенностей организма, то они бывают такими: переносимость или же непереносимость различных продуктов, ритм жизни и режим питания, спортивная нагрузка, адаптация организма к изменениям в питании. Специалист центра просчитает необходимое количество порций продуктов на день, а вот уже, собственно, меню вы составите сами, исходя из этого.